Kursnummer	126-3134
Datum	Di., 27.01.2026 bis Di., 03.03.2026
Uhrzeit	18:00 - 19:00 Uhr
Dauer	5 Termin(e)
Kursleitung	Marita Brormann
Kursort	Raum 1.03.03 Overbergstraße 4 59302 Oelde
Kursgebühr	29,60 €
Mitzubringen/Materialien:	bequeme Kleidung, dicke Socken oder leichte Turnschuhe

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Die Förderung einer Körperhaltung, die im Einklang mit der individuellen Körperstatik, dem Zusammenspiel von Wirbelsäule, Knochengerüst und Gelenken steht, ist Ziel des Kurses. Das eigene Stehen und das Gangbild werden analysiert und mit Hilfe von Bewegungen des Taijiquan werden die Knochen und Gelenke wieder in einen harmonischen Bewegungswinkel zueinander gebracht. Damit wird erreicht, dass Gelenk- und Wirbelsäulenbelastungen verringert und die Faszien im Körper allmählich wieder geschmeidig werden, Verknotungen sich auflösen und das Gewebe seine Stütz- und Leitfunktion wieder blockierungsfrei erfüllen kann. Da die Übungen im Kurs sehr individuell ausgeführt werden, eignet er sich für alle Interessierte.